Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 207,78g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Freshona Korniszony Chilli, Pomidory, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Pieczone Białe Mięso z Indyka, Jajko na Twardo, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Abendessen: Pikok Filet z Piersi Indyka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jacek_71's Gewichtsverlauf
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