Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3560 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 205,04g | Kohlh: 522,31g.
Frühstück: DIA Cereal Natural, Gran Mestri Requeijão Cremoso , Passarela Pão Integral, Presunto, Whey Protein Chocolate, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Tirol Doce de Leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Passarela Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Peito de Frango. Abendessen: Maçã, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, DIA Cereal Natural, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Seara Presunto, Galo Macarrão Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Clara de Ovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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