Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 36,05g.
Frühstück: Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Mittagessen: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sadia Jamón Cocido, La Serenísima Ricotta Magra, Barraza Queso Port Salud Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Barraza Queso Port Salud Light. mehr...
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257 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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