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昨天也有💩 還小拉肚子 今天喉嚨有點痛 好像快感冒了趕快吃個維他命😞
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53,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: 寶宏安柏 乾酪, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 全聯 蜂蜜吐司. Mittagessen: 芭樂, 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, 發糕. Abendessen: 油炸豆腐, 鹌鹑蛋, 全脂牛奶, 泰山 仙草凍, 地瓜球, 大陸妹, 冬瓜排骨湯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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