Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2010
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 21,14g.
Frühstück: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). Mittagessen: Cantaloupe Melons. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caesar Salad with Romaine. mehr...
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2940 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kickmass's Gewichtsverlauf
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