Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 69,69g.
Frühstück: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada Mixta. Abendessen: Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Café con Leche Descremada. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hermosa36's Gewichtsverlauf
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