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Korumayı beceremiyorum hala gitmeye devam ediyor 😄 64.6 👊
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Mis Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Etli Güveç, Kaşarlı Tost, Tavuk Kanadı. Abendessen: Üzüm, Yeşil Biber, Soğanlar, Domatesler, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Etli Güveç, Erişte. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Şeftali. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Aug 18 vom Mitglied: Best86
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Gelmesinde gitmesi önemli değil 🤣
08 Aug 18 vom Mitglied: Togi.Freeman
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demet81's Gewichtsverlauf
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