Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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93 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 165,05g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: Прасковья Молочкова Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Abendessen: Чай с Молоком, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Окей Окунь Морской Жареный. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Sergey-717's Gewichtsverlauf
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