Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 174,23g.
Frühstück: Yulaf Lapası, Kaanlar İşlem Görmüş Baharatlı Yeşil Zeytin, Migros Dil Peyniri, Yumurta Omleti, Pınar Hindi Salam. Mittagessen: Fuse Tea İce Tea Şeftali, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Tantuni. Snacks/Sonstiges: Koska Susamlı Krokan, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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