Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Bonfesto Ricotta 50%, Винегрет, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Жокей Латте Мягкий, омлет. Mittagessen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Зеленый Чай, Простые Пельмени. Abendessen: Шампанское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Русское Море Горбуша Запеченная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta 50%, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|