Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 152,02g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Lanche Misto, Banana, Magnum Mini Double Framboesa, Pêssegos, Mimosa Manteiga com Sal. Mittagessen: Batatas Fritas, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Bifana. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Prime. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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