Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Abendessen: Kirschtomaten, Harry Korn an Korn. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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