Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 74,04g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 213,31g.
Frühstück: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили Частично Глазированный, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Котлеты МОИ СОСИСОЧКИ, Главсуп Борщ с Курицей. Abendessen: Батон, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белозорие Сметана 19%, Сухарики Пшеничные МАКСИ, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили Частично Глазированный, Кабачки Жареные, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|