Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 181,15g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Mittagessen: Jocca Fiocchi di Latte, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta D’Anca, Esselunga Tonno al Naturale. Abendessen: Esselunga Pane di Grano Duro, Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Anguria, Conad Arachidi Tostate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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