Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 296,73g.
Frühstück: Granarolo Latte Intero Accadì , Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Arborio, Uovo Sodo, Auchan Würstel Pollo-Tacchino , Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Nostromo Tonno al Naturale . Abendessen: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Morato American Integrale, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Morato American Integrale, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Häagen-Dazs Pralines & Cream. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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