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медленно, но верно 😆
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Блины на Молоке, Овощное Рагу на Масле 60Гр. (🍆, Кабачок, Перец, Лук, 🥕, 🍅), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Шампиньоны Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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seray.mishka's Gewichtsverlauf
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