Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 200,83g.
Frühstück: 波蜜 低卡果菜汁, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 大成 雞里肌肉, 四季豆, 蘋果（去皮）, 玉米筍, 小番茄（葡萄形狀）. Mittagessen: 鰻魚壽司. Abendessen: 火鍋. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polahung's Gewichtsverlauf
|