Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Pan Integral, Caminos del Tormes Queso Tierno Light en Lonchas, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Hacendado Garbanzos Cocidos, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Sandía, Lomo de Cerdo. Abendessen: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Calvé Salsa Mostaza y Miel, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Zanahoria, Lechuga, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Maní. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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SARA.ALVAREZ's Gewichtsverlauf
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