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應該是昨天的地瓜球的錯 不過好好吃😋
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: 桂冠 美乃滋, 安佳 起司片, 統一 低糖豆漿, 全聯 蜂蜜吐司. Mittagessen: 桂圓, 芭蕉, 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 芭樂. Abendessen: 曾記 花生麻糬, 乾烤花生（加鹽）, 蛋黃醬/美乃滋, 生菜, 豬排（烤製或烘焙）, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮, 義美 低糖豆漿, 骨頭湯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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