Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 34,84g.
Frühstück: 花生醬, 咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 金蘭 薄鹽醬油, 醬油（低鈉）, 水煮肉片, 炒茄子, 小白菜. Abendessen: 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 小黃瓜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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