Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Mittagessen: Subway 火雞胸肉沙拉, 芭樂. Abendessen: 金針菇, 海帶（加醬油）, 豬肝連, 木耳, 蘿蔔, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 青江菜, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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