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完全失控的數字
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 185,51g.
Frühstück: 統一 LP33機能優酪乳 (200ml), 亞細亞食品 冷凍毛豆仁, 白蘭氏 雞精, 豬里肌燒肉片(敘敘苑), 地瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）, 四季豆. Mittagessen: 八方雲集 旗魚花枝丸湯, 麻醬麵. Abendessen: 冬粉, 豬肝. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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polahung's Gewichtsverlauf
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