完全失控的數字
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 185,51g.
Frühstück: 統一 LP33機能優酪乳 (200ml), 亞細亞食品 冷凍毛豆仁, 白蘭氏 雞精, 豬里肌燒肉片(敘敘苑), 地瓜, 小番茄(葡萄形狀), 蘋果(去皮), 四季豆. Mittagessen: 八方雲集 旗魚花枝丸湯, 麻醬麵. Abendessen: 冬粉, 豬肝. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polahung's Gewichtsverlauf
|