Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Приготовленный Лук, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Помидор Тушеный, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Мраморный. Mittagessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Kovis Мини Маффины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|