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62,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2018:
1400 kcal Fett: 55,29g | Eiw: 153,31g | Kohlh: 89,76g.   Frühstück: 牛腱, 芭樂, Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢. Mittagessen: 豆干, 豆干. Snacks/Sonstiges: 泰山 仙草蜜, 乳清蛋白. mehr...
500 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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