Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Полукопченая, Шарлиз Нуга с Арахисом, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Творог 18%. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Зерница Сушка Малютка, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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