Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 202,34g.
Frühstück: Морковь, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Творожная Запеканка. Mittagessen: Вкуснотека Чеснок, Оливковое Масло, Брокколи, Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Окей Печенье Песочное с Джемом, Дыня, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Levi_Levi's Gewichtsverlauf
|