Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 84,77g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Помидоры, Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе (из Молотых Зерен), Смартори Блинчики с Мясом. Mittagessen: Now Foods Омега 3-6-9, Natrol Лецитин, Garden Of Life Raw Organic Meal, не Молоко Овсяное Молоко. Abendessen: Вино, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Багет, Красная Смородина, Кедровые Орехи, Яйцо Цесарки, Магнит Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|