Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Kaffee, Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Büsch Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen aus dem schönen und sonnigen Norden..... 😘
09 Aug 18 vom Mitglied: venke1
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