Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 81,15g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: İçim Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Şeftali. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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