Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 76,41g | Eiw: 114,69g | Kohlh: 269,88g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Зерница Пряники Мятные, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Сахар, Белозорие Сметана 19%, Огурец (с Кожурой), Государь Котлеты из Индейки, Фабрика Грез Мороженое Арбуз Дыня, Белозорие Творог Обезжиренный. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Белозорие Сметана 19%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Масло Сливочное, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Обожайка Зефир Обожайка Глазированный, Домашний Вкус Зефир Ассорти Ароматизированный, Домашний Вкус Зефир Сливочный в Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|