Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 163,21g.
Mittagessen: Ja! Putengeschnetzeltes in Sauce mit Spätzle und Gemüse. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Bio Körnersemmeln, K-Classic Puten-Wiener Käse Paprika. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Starbucks Cappuccino (Grande). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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