Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 159,08g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Farelo de Trigo (Bruto), Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, LeitBom Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Nesfit Morango e Cereais. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Mamão Papaia. Abendessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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