Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 83,84g.
Frühstück: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Torku Labne, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Çikolatalı Dondurma, Muz, İncir. mehr...
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Verlust von 29,8 kg pro Woche
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dragons11's Gewichtsverlauf
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