Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 116,93g | Eiw: 138,11g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Santa Clara Leche Entera, Lechuga, Espinacas, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Queso Manchego, Champiñones, Huevo, Longaniza, Papaya. Mittagessen: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars Peanut, Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Abendessen: Bimbo Pan Cero Cero, AdeS Leche de Soya, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Salmón. Snacks/Sonstiges: Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate, AdeS Leche de Soya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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