Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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118,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: KFC Biscuit, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Birds Eye Brussel Sprouts, HEB French Beans, Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Duck. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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fat2fit69's Gewichtsverlauf
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