Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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45,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Äpfel, Cheddar-Käse, Kaffee, Gurke (Geschält), Tomaten, Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Frische Pasta (Gekocht), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Sojamilch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Saibling. Abendessen: Gurke (mit Schale), Frische Pasta (Gekocht), Sojamilch, Frische Pasta (Gekocht), Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: 多力多滋 濃辣紅椒口味玉米片. mehr...
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1152 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Minute, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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