Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 91,42g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 69,20g.
Frühstück: Grefusa Pipas con Sal , Hacendado Almendras Crudas, Bayas, Sojasun Yogurt Soja Natural. Mittagessen: Café con Leche, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Zanahoria, Pepino. Abendessen: Berenjena, Tortilla Francesa, Tomate Verde. mehr...
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333 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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