Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 311,76g.
Frühstück: Colun Leche Descremada en Polvo, Santa Isabel Pan Dulce, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Jumbo Hallulla Integral Linaza (70g), Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Natura Aceite de Maravilla, Pimentón, Cebollas, Zanahoria, Zapallo, Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho, Martini Lentejas. Abendessen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada en Polvo, Artesanal Cuchufli Chocolate, Ambrosoli Guagüitas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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