Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 122,66g.
Frühstück: Philadelphia Original Soft Cheese, Beurre, Lait Faible en Gras, Baguette. Mittagessen: Banane, Yaourt Nature, Oignons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), Saumon, Tomates Cerises. Abendessen: Prosecco, Moutarde, Aubergine, Carottes, Johnsonville Saucisse Hot And Spicy. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
RPM - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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