Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 198,32g.
Frühstück: 低脂牛奶, 葡萄乾麵包, 炒雞蛋, 甜玉米, 鯖魚. Mittagessen: 蝦, 蜜桃, 甜櫻桃, 便當. Abendessen: Vono 起司巧達濃湯, 7-11 沙拉, 牛排. Snacks/Sonstiges: 義美 紅茶, 萬歲牌 無調味堅果, 檸檬. mehr...
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konstantes Gewicht
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miludo151's Gewichtsverlauf
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