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昨晚的曲奇🍪威力實在太猛了！可能跟沒有運動也有關係，代謝還是沒有提升，肉感句點王還需努力上進啊！(今日健身堅持下去，叫教練把我操到不能講話好了！）
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: 香蕉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 主食. Abendessen: 萬歲牌 堅果, 光泉 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 光泉 無糖豆漿. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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