|
Великий день! Он наступил! Воистину - дорогу осилит идущий. Знала бы я, что меньше чем за 3 месяца, получая удовольствие и не потея, с пользой для здоровья своего и окружающих, без огромных затрат, можно исполнить свою давнюю мечту! Хотя, конечно, подозревала, что нет ничего невыполнимого для человека с интеллектом... Но ещё не весь путь пройден!
Чувствую себя всемогущей!
|
51 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 69,51g.
Frühstück: Сырники Домашние, Чай, Ирга, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Свежая Марка Сыр Мраморный, Био Баланс Творог 0,2%. Abendessen: Полевское Ряженка 4%, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|