Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2012
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 83,51g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Mittagessen: Baby Bell Cheese , Deli Ham, Feta Dressing, chicken breast, Dole Salad. Abendessen: cucumbers, onion, Tomato, Yogurt Ranch Dressing, broccoli, lean ground pork. Snacks/Sonstiges: lean ground beefr, brewed coffee, half and half, Light & Fit yogurt, cocoa almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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