Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 165,71g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Батон Нарезной, Останкино Колбаса Юбилейная, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Aug 18 vom Mitglied: Malefisenta666
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09 Aug 18 vom Mitglied: yurcik154
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100 гр ни о чём. Нет повода для расстройства 🤗
09 Aug 18 vom Mitglied: Malefisenta666
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Да вроде и позанимался вчера... правда не бегал.
10 Aug 18 vom Mitglied: yurcik154
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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