Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
102,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 40,07g | Eiw: 162,63g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Roggenvollkornbrot, Schinken, Loose Quäse, Ei. Abendessen: Wassermelone Gelb, Lidl Körniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Himbeertorte, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Pink Lady Äpfel, Loose Quäse. mehr...
|
Verlust von 16,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
supertoilette's Gewichtsverlauf
|