Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 293,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Судак Запеченный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Фруктовая галета, Банан, Natur Foods Бананы Вяленые, Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Чернослив, Каждый День Абрикос Сушеный, Верховье Био Йогурт Черника. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
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