Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 132,61g | Kohlh: 236,93g.
Frühstück: 全家 杯子蛋糕. Mittagessen: 爭鮮 味噌湯, 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Abendessen: Egg, 全家 札幌味噌叉燒拉麵. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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