Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Киви, Манго. Mittagessen: Салат, Pingo Doce Feijão Preto, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Abendessen: Улитки, Оливки, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Салат Овощной, Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Киви, Арбуз, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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