Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
86,9 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
644 kcal Fett: 39,14g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 32,75g.   Frühstück: Monini White Truffle Flavored Extra Virgin Olive Oil, Baked Egg, Avocado. Abendessen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Shrimp Tempura, Miso Soup. mehr...
2125 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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