Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 44,90g.
Frühstück: Hacendado Cuquis, Blue Diamond Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Hamburguesa de Seitán, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Abendessen: Mercadona Tofu, Hacendado Brocoli para Vapor. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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samsara48's Gewichtsverlauf
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